体質チェック

7月 22nd, 2010

「体質ってなに?」

よく体質っていいますが、一般的に使われている割には、よくわからないで使っている人が多いんじゃないでしょうか。

人はそれぞれ、顏かたちや性格が違うように、体質も異なります。

ある人には効果がある薬膳でも、他の人には全く効果が見られないことはよくあります。

そんなに食べるわけではないのにすぐ太る人と、好きなものを好きなだけ食べても、まったく太らない人がいますよね。

自分の体質をよく分かっていないと、せっかくの薬膳でも自分の体質に合わないものだったら、身体にいいどころか、害になることさえあります。

自分の体質を知って、自分に合った薬膳を食べましょう!

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