薬膳　-　養生庵泰山

薬膳の資格 中医薬膳指導員を取得された方がもう一歩詳しく学ぶための
研究科に進まれました。

便秘について学びました。

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薬膳 陰虚タイプiPhoneから送信

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最近は山口県では、中国からの黄砂が風とともに舞い落ちています。

花粉症のある方は、花粉と黄砂で二重に辛そうです。
こんな時はゆっくりとお風呂に入って体を温めて下さい。
お茶は菊茶がお勧めですが、菊茶も手に入らない方は、決明子(エビスグサ)をお茶として飲まれると目の充血や痛みの軽減にお役に立ちます。
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